Gruppi di Sostegno e Consulenza: cosa sono, a chi servono e come partecipare

i gruppi di sostegno e consulenza rappresentano una risorsa preziosa per affrontare momenti di difficoltà, transizione o fragilità psicologica e relazionale.

Sono rivolti a persone che condividono una condizione o un’esperienza (ad esempio lutto, separazione, malattia, stress genitoriale, disabilità, dipendenza, disagio adolescenziale) e offrono uno spazio sicuro per parlare, confrontarsi e ricevere orientamento.

👥 Cos’è un gruppo di sostegno?

Un gruppo di sostegno è un incontro guidato da uno o più facilitatori (psicologi, educatori, operatori sociali) dove i partecipanti possono:

Raccontare le proprie esperienze in un contesto protetto
Condividere emozioni, paure e soluzioni
Ridurre il senso di isolamento
Ricevere supporto, strategie e ascolto attivo

🧭 A chi si rivolge?

I gruppi di sostegno e consulenza sono rivolti a:

Genitori in difficoltà educativa
Famiglie con minori con disabilità o disturbi dell’apprendimento
Persone che hanno vissuto lutto, malattia, separazione, burnout
Donne in gravidanza o nel post-partum
Adolescenti in difficoltà relazionale
Caregiver di familiari anziani o malati
Vittime di violenza o traumi emotivi

🧑‍⚕️ Chi conduce il gruppo?

A seconda del tipo di gruppo, i conduttori possono essere:

Psicologi e psicoterapeuti
Assistenti sociali o educatori professionali
Counselor specializzati
In alcuni casi, anche peer supporter, cioè persone con esperienza diretta

📍 Dove si svolgono?

Consultori familiari pubblici
Servizi sociali comunali
Centri per le famiglie
Associazioni del terzo settore
Parrocchie o spazi comunitari
Anche in formato online (piattaforme video sicure)

📝 Come partecipare

Accesso libero: basta iscriversi contattando il centro o il servizio
Su invio: alcuni gruppi richiedono una segnalazione da parte di servizi sociali, medici o scuole
Colloquio iniziale: può essere previsto un incontro individuale per verificare la compatibilità con il gruppo

🕒 Durata e struttura

Frequenza: settimanale o quindicinale
Durata degli incontri: 1h30 – 2h
Ciclo: solitamente 8–12 incontri, alcuni gruppi sono continuativi
Numero di partecipanti: 6–12 persone

💰 È gratuito?

Servizi pubblici e consultori: gratuiti
Centri convenzionati: a contributo simbolico (es. 5–10€ a incontro)
Strutture private: dai 20 ai 40€ a incontro, con eventuali agevolazioni ISEE